Каждый из нас может столкнуться со сложной жизненной ситуацией, стрессом или трудностями в общении. Помните: вы не одни. В нашем городе функционирует Служба практической психологии в системе образования г. Таганрога, которая объединяет специалистов муниципальных образовательных организаций:

Муниципальное бюджетное учреждение «Центр медико-психолого-педагогического сопровождения детей и подростков» (МБУ «ЦМППС»)

Педагоги-психологи МБУ «ЦМППС» работают с «внутренним миром» ребенка, помогают справиться со страхами, тревожностью и вспышками гнева. Педагог-психолог учит ребенка понимать себя, конструктивно выходить из конфликтов и находить общий язык со сверстниками, педагогами и родителями без протеста и агрессии.

Адрес: Ростовская область, г. Таганрог, ул. Москатова, 1.

Телефон для записи на консультацию: 8(8634)600608.

График работы: понедельник – пятница с 9.00 до 18.00.

Сайт: https://cmpps.virtualtaganrog.ru/

Вконтакте: https://vk.com/public209282127

МАХ: https://max.ru/id6154135217_gos

Также можно обратиться к педагогу-психологу в вашей образовательной организации.

Всероссийские бесплатные службы поддержки (24/7)

Если помощь нужна срочно, а также в вечернее или ночное время, вы можете обратиться на горячие линии:

• Единый общероссийский детский телефон доверия: 8-800-2000-122

• Горячая линия по оказанию психологической помощи Минпросвещения РФ: 8-800-600-31-14

Полезные интернет-ресурсы

• Сайт Детского телефона доверия: telefon-doveria.ru (актуальные статьи для подростков о том, как справиться со стрессом, тревожностью и конфликтами).

• ПомощьРядом.рф: Онлайн-чат психологической помощи для детей и подростков до 18 лет.